Skidpremiär/ Cross-country skiing

Skidpremiär 2026.

Det snöar i Sverige! Skidpremiäri Norrtälje första helgen på året.

Det blev ett pass på 15km på vackra snöiga, fint pistade åkrar :)

Det var -8 men kändes som -16, använde handvärmare (hjälper mycket)

Tack vare Hyrox hade jag kommit igång med Ski-Erg träningen och märker att det gör skillnad i tekniken.

Har du tillgång till Ski-Erg? TIPS PÅ BÄSTA PASSET.

Gå in på färdiga pass och kör intervaller 500m x8 med 1 min vila. Otroligt bra konditionspass!

Hoppas att du får möjlighet till skidåkning i vinter, vare sig det är längdskidor eller utför, så är det fantastiskt att röra sig framåt på par skidor i snön.

/Nadja

————-

ENGLISH. Ski season premiere 2026.

It’s snowing in Sweden. Ski season premiere in Norrtälje the first weekend of the year.

A 15 km session on beautiful, snowy, well-groomed fields.

It was −8°C but felt like −16°C. Used hand warmers, which help a lot.

Thanks to Hyrox, I had already started SkiErg training and can really tell it makes a difference in technique.

Do you have access to a SkiErg? Below is a great workout!

Go to pre-programmed workouts and do intervals: 500 m × 8 with 1 minute rest. An incredibly good cardio session.

Hope you get the chance to go skiing this winter. Whether it’s cross-country or downhill, moving forward on a pair of skis in the snow is something truly special.

/Nadja