Personlig tränare i Stockholm - jag hjälper kvinnor att bli starkare

Du bär redan på mycket. Som ansvar, relationer och viktiga beslut. Med rätt träning får du mer energi, ett klarare fokus och en starkare kropp.

Jag hjälper kvinnor med ambition att bygga styrka, struktur och stabilitet med träning anpassat för ett liv på högvarv.

Licensierad PT och coach, även specialist på träning för gravida och nyblivna mammor.

All coaching available in both Swedish and English.

nadja@skonad.com

TJÄNSTER/ SERVICES

Exklusiv PT hemma hos dig

1:1 personlig träning i din hemmamiljö - privat, anpassat, resultatfokuserad.

Minst 1 gång/vecka.

Kan kombineras med träningsplan och kostschema.

Från 1 300 kr/tim.

Online PT & näringsplan

Online coaching för dig som bor på distans eller reser mycket i jobbet.

Jag ser till att din träning blir av.

Träningsplan, kostschema och veckovis kontakt.

Från 2500 kr/mån.

Företagsträning & workshops

Passar för kickoff, friskvård eller återkommande träning på jobbet.

HIIT, styrka, kroppsvikt och HYROX-inspirerade pass för företag och team som vill bygga energi och sammanhållning.

Från 3 000 kr/tim.

Reviews/ Omdömen från PT kunder

“Love my workout schedule and plan, I really feel like it’s specific for me. Nadja is an amazing coach!”

— Liza Y

INTERESTED?

Get in touch.